近日，国际乒联在其官网上更新了《球拍覆盖物授权列表》，这份列表有效期从2022年7月1日至2022年9月30日。根据国际乒联的定义，球拍覆盖物主要有四种：反胶、生/正胶、防弧胶和长胶。长胶是一种特殊的乒乓球拍覆盖物，其颗粒数有一定的限制，以确保比赛公平性。国际乒联的几条规定也对长胶的使用进行了规范，确保运动员在使用长胶时符合规定。在正式比赛中，运动员需要向对方和裁判员展示更换后的球拍，以确保其合规。

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