比赛分为预赛、半决赛、决赛，经过两天的层层角逐，选手们在激烈的竞争中收获了属于自己的荣耀与战利品。其中，西适体健身学院代表队获得本次比赛优秀组织奖，严阿祖获得男子健体75公斤级比赛前十名。

优秀成绩的背后是选手无数次的举铁、无数次的流汗和无数餐难以下咽的食物。“台上有一二，台下无高低”，为了此次比赛，这5位选手在西适体健身学院培训总监李毅的带领及亚洲健美先生陈宝的指导下，认真备战，科学训练，严格控制饮食，期待在本次比赛上获得好成绩。

赛前半个月，他们在以往的饮食上更加严格控制，遵守导师的建议，按比例补充蛋白质、碳水、脂肪类能量。比赛前几天就开始减少水分摄入，以减少皮肤弹性，更好表现肌肉线条美感，其中的辛苦与汗水非常人能比。严阿祖刚在上个月的广东省健身健美大赛中斩获佳绩，相隔一个月后再次代表西适体健身学院出战，频繁的参赛让他不敢掉以轻心“每一次比赛都能让我意识到自己的不足，促使我比赛完了更加努力去改进。我一直相信一句话，对自己的投资，将来的回报是你意想不到的。”

西适体健身学院作为零基础健身教练培训基地，拥有权威、资深、专业的国家职业健身培训导师、国家健美一级运功员、全国健美冠军、体育项目教授，数年健身培训经验，不仅致力于为社会输送健身教练人才， 也悉心为国家培养健身健美健将，期待他们有一天站上更高的舞台，为国争光。本次比赛的结束，也意味着下一次比赛即将开始，期待西适体健身学院选手们能在更高的舞台展示自己的实力，获得更多的荣誉。返回搜狐，查看更多